Yoga für Körper, Geist und Atem Yoga, ist eine über 5000 Jahre alte Methode körperlicher und geistiger Übungen, dass Menschen, unabhängig von Alter oder körperlichen Beschwerden, ob Anfänger oder Fortgeschrittene helfen kann, Beweglichkeit und Entspannung zu finden.

  • ... einfach zum Wohlfühlen
  • ... für mehr Beweglichkeit
  • ... zur Stressbewältigung
  • ... zur Gesundheitsförderung
  • ... zur inneren Ausgeglichenheit
  • ... für einen starken Rücken

Bitte für den Unterricht bequeme Kleidung tragen, wir üben barfuß oder mit rutschfesten Socken, 1 Stunde vor dem Unterricht keine Mahlzeit zu sich nehmen, eine Übungsmatte und ggf. eine Decke mitbringen. Namaste

Wann?

Freitag 18 Uhr - 19:30

Wer?

Männer und Frauen aller Altersgruppen

Übungsleiter/in

Petra Flörsheimer, unterrichtet seit mehr als 10 Jahren mit Herz und Verstand Yoga

Kosten für 12 Stundenkurs?

Teilnahmegebühr für Mitglieder € 50,— für Nichtmitglieder € 80,—
Anmeldung unbedingt erforderlich unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! od. Mobil 015154810013