In diesem Kurs steht die funktionelle Gymnastik zur Verbesserung der Körperhaltung im Vordergrund. Durch gezielte Übungen werden sowohl die Muskeln im Bereich des Bauches und des Rückens gekräftigt, ebenso aber auch angrenzende Muskelgruppen mit ein- bezogen, um ein ganzheitliches, funktionelles Training zu gewährleisten.

Wann?

Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr

Wer?

Männer und Frauen aller Altersgruppen

Übungsleiter/in

Irena