Tabata jetzt auch online!

Jetzt online mit Irena! Intervall -Training nach dem Tabata-Prinzip: 20 Sek. Einsatz - 10 Sek. Pause - 8 mal hintereinander… Es besteht aus Ausdauer und Kraftübungen. Es wird hart, intensiv, wirkungsvoll und am Ende bist du über dich selber stolz und zufrieden! Keine Equipment ist

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